SUP jóga

Pravidelné lekce jógy na paddleboardech na jablonecké přehradě.

Jóga na paddleboardech je příjemné zpestření a relax. Ráno a večer je hladina klidná jak zrdcadlo vy se můžete nechat unést. Předcvičují lektorky z populárního jógového studia Jóga Bedřichov.

• krátký úvod a vysvětlení principů
• příprava vybavení a bezpečnost
• cvičení
• závěrečná relaxace

Trvání lekce: 1h

Velikost skupiny: 4 - 8

Místo konání zátoka u Městské haly - mapa

• Sobotní dopolední jóga 10:00 
• Úterní večerní jóga 18:00 

Co s sebou: plavky, legíny, náhradní oblečení, kraťasy, triko, ručník, opalovací krém, brýle. Věci je možno uschovat v půjčovně.

Dopřej si příjemný a jedinečný zážitek ve spojení přírody, jógy a dokonalého uvolnění.