SUP jóga
Pravidelné lekce jógy na paddleboardech na jablonecké přehradě.
Jóga na paddleboardech je příjemné zpestření a relax. Ráno a večer je hladina klidná jak zrdcadlo vy se můžete nechat unést. Předcvičují lektorky z populárního jógového studia Jóga Bedřichov.
Průběh lekce:
- krátký úvod a vysvětlení principů
- příprava vybavení a bezpečnost
- cvičení
- závěrečná relaxace
Trvání lekce: 1h
Velikost skupiny: 4 - 8
Místo konání zátoka u Městské haly - mapa
Čas- Sobotní dopolední jóga 10:00
- Úterní večerní jóga 18:00
Co s sebou: plavky, legíny, náhradní oblečení, kraťasy, triko, ručník, opalovací krém, brýle. Věci je možno uschovat v půjčovně.
Dopřej si příjemný a jedinečný zážitek ve spojení přírody, jógy a dokonalého uvolnění.