Kurz kondičního pádlování
5 lekcí sportovního paddleboardingu pro pokročilé
Půjčíme vám závodní paddleboardy, ale pádlovat budete muset už sami. Pokud jste na paddleboardu ještě nestáli, zapište se do kurzu pro začátečníky.
Termíny 2023: Každé úterý 18:00 - 19:30
- 1.8. - technika pádlování, jízda rovně s Tomášem
- 8.8. - zatáčky, otočky, padání, nalézání
- 15.8. - technical mezi bójemi
- 22.8. - starty, sprinty
- 29.8. - vyjížďka, opakování, grilovačka
Lokalita: Tajvan - loděnice (lze se převléknout a uschovat věci)
Cena:
- Celý kurz: 2000 Kč (1500 Kč s vlastním prknem)
- 1 lekce: 400 Kč (300 Kč s vlastním prknem)
- Platba v hotovosti
V ceně: zapůjčení prkna, pádla, leashe + instruktor
- Rezervace nejpozději 2 dny předem
- Maximální počet osob: 6
- Nutná rezervace předem
- Pádlujeme za každého počasí
Chcete trénovat celoročně? Přihlaste se do sportovního klubu.
- Instruktor Honza T. +420 728 277 437
- Instruktor Honza H. +420 775 605 706
Objednávka
Paddleboardig zažívá přerod z rekreační aktivity do plnohodnotné sportovní disciplíny a čím dál více sportovců se mu začíná věnovat na výkonnostní úrovni. Zapojte se do tréninku s námi a poznejte nový pohyb. Je jedno, jestli jste začátečník nebo pokročilý.
Paddleboarding je vhodný pro aktivní sportovce jako kompenzační aktivita a zpestření tréninkového programu. Tento sport poskytuje rozvoj rovnováhy, síly, vytrvalosti, koordinace, ohebnosti a trupové stability z čehož významný je hlavně rozvoj balančních reakcí a stability. Největší přínos paddleboardingu pocítí sportovci zaměření na spodní polovinu těla, jako jsou atleti, hokejisté, cyklisté, atd. Rozvoj stability pak ocení například lyžaři.
Věnovat se vám bude zkušený licencovaný instruktor, který poradí s technikou pádlování a dalšími dovednostmi, které k paddleboardingu patří. K dispozici jsou klasická rekreační prkna, ale i závodní paddleboardy.
Pokud vás zajímá více ohledně základů paddleboardingu více můžete navštívit stránky Paddleboardguru, nebo se podívat na krátké video.
